Yoga Activités
Yoga
Le hatha-yoga est une activité douce qui vise le bien-être général et la relaxation physique et mentale. Être à l'écoute de son corps, apprendre à respirer en exécutant un travail musculaire et articulaire dans les postures de yoga classique. L'objectif du yoga est d'unir le corps, l'esprit et l'âme.
Printemps 2024
11 avril au 30 mai 2024 (8 semaines)
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Pour des mesures d'hygiène, vous devez apporter votre tapis de yoga. Il est conseillé de porter des vêtements amples et d'être à jeun 1 h 30 avant le début du cours. Une couverture de laine ou de coton est suggérée.
Les personne atteintes d'ostéoporose, d'hernies discales sévères ou de tout autre problème de santé important sont priées de communiquer avec nous avant de procéder à l'inscription.
query_builder Horaire
Ce cours s'adresse aux personnes ayant déjà pratiqué le Yoga et recherchant un enchaînement des postures.
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Pour des mesures d'hygiène, vous devez apporter votre tapis de yoga. Il est conseillé de porter des vêtements amples et d'être à jeun 1 h 30 avant le début du cours. Une couverture de laine ou de coton est suggérée.
Les personne atteintes d'ostéoporose, d'hernies discales sévères ou de tout autre problème de santé important sont priées de communiquer avec nous avant de procéder à l'inscription.