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Cours de natation
Il est important de consulter les règlements de la piscine ainsi que les mesures spéciales mises en place en raison du contexte sanitaire, avant de procéder à une inscription.
Le Centre culturel et sportif propose un programme de natation adapté aux adultes qui souhaitent apprendre à nager ou perfectionner leur style, selons leurs besoins.
Session Automne du 13 septembre au 22 novembre 2021. (10 semaines)
Cette activité ne sera pas offerte à l'Automne 2021.
Natation Adulte 1 est un cours pour débutants. On y apprend les techniques de base de la natation (flottaison, immersion, respiration rythmée), les déplacements dans l’eau en nageant sur le ventre et sur le dos ainsi qu’une initiation à l’eau profonde.
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Ce cours offre la possibilité aux participants d’apprendre les principaux styles de nage en plus de développer leur endurance. Le moniteur offre une approche personnalisée à chaque nageur pour lui permettre de travailler sur ses objectifs (par exemple, un participant peut décider d’apprendre seulement le crawl et le brasse; le moniteur s’adapte aux objectifs de chacun).
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Le participant est capable une longueur de 25 mètres sans arrêt, peu importe le style et être à l’aise en eau profonde.
access_alarm Durée du cours
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Ce cours s’adresse aux adultes qui désirent perfectionner leurs styles de nage tout en développant leur endurance. Les cours sont adaptés en fonction des objectifs de chaque participant.