Danse Activités
Renforcement et Étirements
À l'Académie de danse Regina Assumpta, la danse se vit dans les règles de l'art, avec un équilibre entre discipline, liberté d'expression et plaisir du mouvement. Notre enseignement met l'accent autant sur la qualité technique que sur la musicalité, l'interprétation et la conscience corporelle, afin de former des danseurs sensibles, expressifs et solides.
En partenariat avec le Centre culturel et sportif Regina Assumpta, l'Académie offre un large éventail de cours pour tous les âges et tous les niveaux, des tout-petits de 2 ans et demi jusqu'aux adultes, incluant un programme de danse inclusive.
Dans un environnement inclusif et non compétitif, les élèves sont encouragés à progresser avec soin, raffinement et enthousiasme, dans le respect de leur rythme et de leur personnalité.
- Classe d'essai gratuite (lien : https://academiededansereginaassumpta.com)
- Évaluation des élèves au premier cours et classement selon les acquis
Non-offert présentement
Tous niveaux
Un corps fort, souple et aligné : la base de tout danseur… et de tout corps en mouvement!
Ce cours combine intelligemment travail musculaire, stabilité, mobilité articulaire et souplesse, dans une approche à la fois sécuritaire, progressive et adaptée à tous.
Que vous soyez danseur débutant, amateur passionné ou en quête de mieux-être physique, ce moment est pensé pour vous connecter à votre corps, améliorer votre posture, prévenir les blessures et libérer votre amplitude.
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- Aucun
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
T-shirt, camisole ou maillot +, legging, collants ou pantalon permettant de bien bouger.
Chaussons
Aucun, pieds nu. Avoir chaussettes de coton ou chausson de danse, au besoin.