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Cours de natation
Depuis 2009, le Centre culturel et sportif propose un programme de natation « Ado 1 à 4 » adressé spécialement aux adolescents. L’objectif est de leur donner l’occasion d’apprendre à nager ou de perfectionner leur style, selons leurs besoins, dans un environnement adapté à leur âge.
Note : Cependant, s'ils le désirent, ils peuvent continuer de suivre le programme Junior de la Croix-Rouge qui est dispensé dès 6 ans et dont les objectifs sont pré-établis.
Il est important de consulter les règlements de la piscine avant de vous présenter dans nos installations.
Session Hiver du 6 janvier au 15 mars 2020 (10 semaines)
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Apprentissage du crawl et initiation du dos crawlé en eau profonde pour les adolescents âgés de 11 à 16 ans (possibilité d’obtenir les niveaux Junior 3 et 4).
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Perfectionnement des styles de nage et apprentissage de la brasse et de la marinière pour les adolescents âgés de 11 à 16 ans (possibilité d’obtenir les niveaux Junior 8 à 10).
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Junior 7 ou nage 150 mètres sans arrêt et maîtrise le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire. Exécute un coup de pied fouetté sur le ventre (jambes de la brasse).