Activités aquatiques Activités
Maitres-nageurs ados
Entraînement en longueurs permettant une amélioration de la condition physique. Travail de l’endurance, des styles de compétition, des départs et des virages. Approche structurée qui est fondée sur des principes et des pratiques d’entraînement qui ont fait leurs preuves, y compris l’entraînement par intervalles, les sprints et les nages sur de grandes distances.
Session Automne 2022 du 19 septembre au 5 décembre 2022 (11 semaines)
Entraînement en longueurs permettant une amélioration de la condition physique. Travail de l’endurance, des styles de compétition, des départs et des virages. Approche structurée qui est fondée sur des principes et des pratiques d’entraînement qui ont fait leurs preuves, y compris l’entraînement par intervalles, les sprints et les nages sur de grandes distances.
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assignment_turned_in Préalables
Le nageur doit avoir réussi le niveau Nageur 6 OU le niveau Ado 3 OU posséder les habiletés équivalentes pour participer à ce cours.