Activités aquatiques Activités
Maitres-nageurs ados
Entraînement en longueurs permettant une amélioration de la condition physique. Travail de l’endurance, des styles de compétition, des départs et des virages. Approche structurée qui est fondée sur des principes et des pratiques d’entraînement qui ont fait leurs preuves, y compris l’entraînement par intervalles, les sprints et les nages sur de grandes distances.
| ÉTÉ 2024 | |
| Session longue | 29 juin au 22 août 2024 |
| Session intensive 1 | 8 au 18 juillet 2024 |
| Session intensive 2 | 22 juillet au 1er août 2024 |
| Session inensive 3 | 5 au 15 août 2024 |
Été 2024 - 8 semaines
(8 cours par session intensive)
Entraînement en longueurs permettant une amélioration de la condition physique. Travail de l’endurance, des styles de compétition, des départs et des virages. Approche structurée qui est fondée sur des principes et des pratiques d’entraînement qui ont fait leurs preuves, y compris l’entraînement par intervalles, les sprints et les nages sur de grandes distances.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
Le nageur doit avoir réussi le niveau Nageur 6 OU le niveau Ado 3 OU posséder les habiletés équivalentes pour participer à ce cours.