Danse Activités
Ballet classique
L'Académie de danse du Centre culturel Regina Assumpta s'inscrit dans un nouveau partenariat! C'est avec enthousiasme que nous vous annonçons que la direction de l'Académie a été reprise par Mélanie Lebrun, professeure de danse.
Le programme de l'Académie permet aux élèves de développer année après année une véritable culture de la danse et d’accéder à des programmes supérieurs s’ils le désirent. Les cours sont enseignés par des professionnels de la danse et se déroulent dans un esprit non compétitif en mettant l’accent sur le respect de l’intégrité et du développement de chacun.
- Classe d'essai gratuite
- Évaluation des élèves au premier cours et classement selon les acquis
automne 2026 - 14 septembre au 14 décembre inclusivement (13 semaines)
UN cours par semaine * pour deux cours par semaine, voir Intermédiaire INTENSIF (11-12 ans)
Ce cours permet d’approfondir la technique et le vocabulaire du ballet classique par un travail plus rigoureux, tout en raffinant la posture, les habiletés techniques ainsi que les qualités artistiques et individuelles. Des enchaînements de pas variés seront introduits à la barre comme au centre. Les apprentissages sont répartis sur toute l’année.
Déroulement du cours : Le cours débute par une période d’échauffement, suivie d’exercices à la barre et au centre. La durée et la complexité des exercices varient selon le niveau d’apprentissage des élèves.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Avoir entre 10 et 11 ans au 30 septembre 2026 (5e et 6e année primaire)
OU
- Avoir complété le cours Élémentaire
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
Filles : Maillot noir à bretelles (sans manche) + collant de ballet rose avec ouverture pour les pointes
Garçons : Collant ou legging noir + t-shirt blanc
Chaussons
Chaussons de ballet en canevas.
Roses pour les filles / noirs pour les garçons.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
DEUX cours par semaine
Ce cours permet d’approfondir la technique et le vocabulaire du ballet classique par un travail plus rigoureux, tout en raffinant la posture, les habiletés techniques ainsi que les qualités artistiques et individuelles. Des enchaînements de pas variés seront introduits à la barre comme au centre. Les apprentissages sont répartis sur toute l’année.
Déroulement du cours : Le cours débute par une période d’échauffement, suivie d’exercices à la barre et au centre. La durée et la complexité des exercices varient selon le niveau d’apprentissage des élèves.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Avoir entre 9 et 11 ans au 30 septembre 2026 (4e, 5e et 6e année primaire)
OU
- Avoir complété le cours Élémentaire
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
Filles : Maillot noir à bretelles (sans manche) + collant de ballet rose avec ouverture pour les pointes
Garçons : Collant ou legging noir + t-shirt blanc
Chaussons
Chaussons de ballet en canevas.
Roses pour les filles / noirs pour les garçons.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
UN cours par semaine. Pour deux cours par semaine, voir Intermédiaire-avancé INTENSIF (12-13 ans)
Ce cours permet d’approfondir la technique et le vocabulaire du ballet classique à travers un travail rigoureux, tant à la barre qu’au centre. L’accent est mis sur la précision du mouvement, le raffinement de la posture, la maîtrise des enchaînements et le développement des qualités artistiques propres à chaque élève.
Les exercices au centre incluent adages, tours, sauts et autres combinaisons variées, contribuant à la progression technique et expressive du danseur. Les apprentissages sont répartis sur l’ensemble de l’année.
Déroulement du cours : Le cours débute par une période d’échauffement, suivie d’exercices à la barre et au centre. La durée et la complexité des exercices varient selon le niveau d’apprentissage des élèves.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Avoir entre 12 et 13 ans en date du 30 septembre 2026
Ou
- Avoir complété le cours Intermédiaire
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
Filles : Maillot noir à bretelles (sans manche) + collant de ballet rose avec ouverture pour les pointes
Garçons : Collant ou legging noir + t-shirt blanc
Chaussons
Chaussons de ballet en canevas.
Roses pour les filles / noirs pour les garçons.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
DEUX cours par semaine
Ce cours permet d’approfondir la technique et le vocabulaire du ballet classique à travers un travail rigoureux, tant à la barre qu’au centre. L’accent est mis sur la précision du mouvement, le raffinement de la posture, la maîtrise des enchaînements et le développement des qualités artistiques propres à chaque élève.
Les exercices au centre incluent adages, tours, sauts et autres combinaisons variées, contribuant à la progression technique et expressive du danseur. Les apprentissages sont répartis sur l’ensemble de l’année.
Déroulement du cours : Le cours débute par une période d’échauffement, suivie d’exercices à la barre et au centre. La durée et la complexité des exercices varient selon le niveau d’apprentissage des élèves.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Avoir entre 12 et 13 ans au 30 septembre 2026
Ou
- Avoir complété le cours Intermédiaire.
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
Filles : Maillot noir à bretelles (sans manche) + collant de ballet rose avec ouverture pour les pointes
Garçons : Collant ou legging noir + t-shirt blanc
Chaussons
Chaussons de ballet en canevas.
Roses pour les filles / noirs pour les garçons.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
DEUX cours par semaine
Approche rigoureuse de la technique du ballet classique en développant et raffinant ses qualités d’interprète. Les exercices à la barre sont plus élaborés et ceux au centre présentent une plus grande utilisation de l’espace et des combinaisons plus complexes. Les apprentissages sont répartis sur toute l’année à raison de deux cours par semaine.
Déroulement du cours : Le cours débute par une période d’échauffement, suivie d’exercices à la barre et au centre. La durée et la complexité des exercices varient selon le niveau d’apprentissage des élèves.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Avoir 14 ans et plus en date du 30 septembre 2026
- Démontrer une expérience suffisante en ballet classique équivalent à au moins 4 ans à raison de deux fois par semaine (évaluation au premier cours)
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
Filles : Maillot noir à bretelles (sans manche) + collant de ballet rose avec ouverture pour les pointes
Garçons : Collant ou legging noir + t-shirt blanc
Chaussons
Chaussons de ballet en canevas.
Roses pour les filles / noirs pour les garçons.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
En raison de la fermeture du Centre le lundi 12 octobre 2026, la séance du 12 octobre sera rattrapée le lundi 14 décembre 2026
*Voir les cours « Intensifs » pour deux cours de ballet adulte par semaine.
Pour ceux qui n’ont jamais fait de danse, ceux qui désirent se remettre en forme ainsi que tous les curieux, ce cours vous permettra d’apprendre les rudiments de la danse classique. Posture, tonus, port de bras, équilibre et assouplissement seront travaillés. Venez essayer!
Le contenu est adapté en fonction des participants.
Déroulement du cours : Suivant un court échauffement au centre, la classe se poursuit par des exercices à la barre, base de tout danseur classique, puis d’enchaînements de pas simples au centre. Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et dynamique.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Aucun
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
T-shirt ou maillot +, legging noir ou collants.
La jupette de voile est permise, mais pas obligatoire
Chaussons
Chaussons de ballet en cuir ou canevas.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
*Voir les cours « Intensifs » pour deux cours de ballet adulte par semaine
Ce cours s’adresse aux personnes ayant une base en ballet et souhaitant solidifier leur technique tout en approfondissant leur vocabulaire de la danse classique. Des enchaînements de pas variés seront progressivement introduits à la barre comme au centre. Les apprentissages sont répartis sur toute l’année.
Le contenu est adapté en fonction des participants.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Une à deux années récentes en ballet classique
Ou
- Avoir suivi le cours Ballet Ado-Adulte débutant
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
T-shirt ou maillot +, legging noir ou collants.
La jupette de voile est permise, mais pas obligatoire
Chaussons
Chaussons de ballet en cuir ou canevas.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
*Voir les cours « Intensifs » pour deux cours de ballet adulte par semaine
Ce cours s’adresse aux personnes ayant une très bonne expérience en ballet et souhaitant un entrainement soutenu, tout en raffinant leurs habiletés et qualités d’interprétation.
Le contenu est adapté en fonction des participants.
Déroulement du cours : comporte des exercices à la barre et au centre dont la durée varie en fonction des niveaux d’apprentissage.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
Ballet classique sur une base régulière pendant plusieurs années
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
T-shirt ou maillot +, legging noir ou collants.
La jupette de voile est permise, mais pas obligatoire
Chaussons
Chaussons de ballet en cuir ou canevas.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
Pour les passionnés et ceux qui veulent progresser plus vite, nous vous offrons la possibilité de vous inscrire à deux cours par semaine!
Prière de vous assurer d’avoir les préalables du niveau le plus élevé.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Veuillez vous assurer d'avoir les préalables du niveau le plus élevé.
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
T-shirt ou maillot +, legging noir ou collants.
La jupette de voile est permise, mais pas obligatoire
Chaussons
Chaussons de ballet en cuir ou canevas.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).
Pour les passionnés et ceux qui veulent progresser plus vite, nous vous offrons la possibilité de vous inscrire à deux cours par semaine!
Prière de vous assurer d’avoir les préalables du niveau le plus élevé.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Veuillez vous assurer d'avoir les préalables du niveau le plus élevé.
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
T-shirt ou maillot +, legging noir ou collants.
La jupette de voile est permise, mais pas obligatoire
Chaussons
Chaussons de ballet en cuir ou canevas.
query_builder Horaire
Le prix du cours n’inclut pas les frais liés au spectacle de fin d’année, soit : les frais de participation au spectacle (40 $ en 2026) et le coût du billet pour y assister (30 $ en 2026).