Multisports Activités

Yoga Méditation

Les participants mettront en pratique les techniques du hatha-yoga et une grande partie du cours est réservée à la méditation pour leur procurer une relaxation physique et mentale accrue.

Session Hiver du 7 janvier au 25 mars 2019 (12 semaines)

Ce cours est idéal pour les personnes souhaitant se poser, améliorer leur bien-être général, être à l’écoute de leur corps et apprendre à respirer.

trending_up Age

15 ans et +

assignment_turned_in Préalables

Aucun

access_alarm Durée du cours

Cours de 01 h 15 minutes

assignment Informations complémentaires

Pour des mesures d'hygiène, les clients doivent apporter leur tapis de yoga ainsi qu’une couverture chaude. Il est conseillé de porter des vêtements amples et d’être à jeun 1 h 30 avant le début du cours.

query_builder Horaire

Lundi
17:15 - 18:30 Yoga Méditation
Prix : 156 $