Conditionnement physique Activités
Cardio-vélo
Sous la supervision d’un entraîneur expérimenté, les jeunes vivront un entraînement adapté, ludique et motivant. En plus d’améliorer leur condition physique, les exercices proposés travailleront la coordination, le rythme et l’équilibre.
Session Hiver du 11 janvier au 14 mars 2020 (10 semaines)
Vous vous entraînerez dans une salle entièrement dédiée à cette pratique, abritant une flotte de vélos de la nouvelle génération de Keiser M3i! En savoir plus.
trending_up Age
11 à 15 ans
assignment_turned_in Préalables
Le participant doit mesurer au moins 1,5 m/5 pi afin d’être confortable sur le vélo.
access_alarm Durée du cours
Cours de 45
minutes
assignment Informations complémentaires
Tenue sportive, aucun soulier spécialisé n’est requis.
query_builder Horaire
Prix : 79 $