Conditionnement physique Activités

Cardio-vélo

Sous la supervision d’un entraîneur expérimenté, les jeunes vivront un entraînement adapté, ludique et motivant. En plus d’améliorer leur condition physique, les exercices proposés travailleront la coordination, le rythme et l’équilibre.

Session Hiver du 11 janvier au 14 mars 2020 (10 semaines)

Vous vous entraînerez dans une salle entièrement dédiée à cette pratique, abritant une flotte de vélos de la nouvelle génération de Keiser M3i! En savoir plus.

trending_up Age

11 à 15 ans

assignment_turned_in Préalables

Le participant doit mesurer au moins 1,5 m/5 pi afin d’être confortable sur le vélo.

access_alarm Durée du cours

Cours de 45 minutes

assignment Informations complémentaires

Tenue sportive, aucun soulier spécialisé n’est requis.

query_builder Horaire

Samedi
12:45 - 13:30 Cardio-vélo
Prix : 79 $